いつもうまくいく女性は「朝」を大切にする♡

こんにちは！
パワーカップル（ヨメ）青山雅子です。

先日は超思い付きで
久々に朝食会を開催！

開催三日前の告知でしたが
急な告知にも関わらず
これだけの方が来てくださいました♡

▼いつもうまくいく女性が毎朝やっていることリスト♡

わたしは「朝」をとっても大切にしてて。

その理由は、目覚め一番の朝って
心と身体が澄み切ってて
超気持ちがいいから！

たとえ前日

• 何か嫌なことがあって落ち込んだり
• 眠すぎて仕事が手につかなくても
• 何もする気がなくても

ちょっと一晩寝て目が覚めたら
大抵、きれいさっぱり忘れてるわたしです。笑

朝のオススメルーティン一覧リストは

↓

です！

別に
「上記が絶対オススメ！」
って訳ではなくって

”自分なり”の
気持ちいい朝の迎え方リストを
いくつか持っているといいと思います！

そして何より
朝起きたら

「もしもわたしが◯◯だったら〜〜〜♪」

と”イメージ”して
1日を迎えることをわたしは超オススメしています！

ポイントは、、、

◯◯は確かになんでもいいのですが
出来るだけ鮮明にイメージすること！

鮮明であればあるほど、
本当になりきって、振る舞えるからです！！

このイメージ・・・
超効果大なので、ぜひ今すぐぜひ！！

＊余談ですが・・・

「手帳を開いて
1日をプランニングする」

は、育休中の
フリーランスみたいな生活の時はやってましたが

正直、会社員生活では
通勤電車の中
でこの作業をしてます〜！

▼最高の朝を迎えるには「前日の夜」がポイント！

最高の朝を迎えるためには
「前日の夜」の過ごし方も、実はとっても大事！！

特に、わたしが意識しているのは

・部屋を綺麗に片付けておく
←朝目覚めた時に部屋が整っていると
とっても気持ちがいいから♡
←って、常日頃、綺麗に整えておくべきだけど！w

・寝る直前はネットをシャットダウン
←とは言いつつも、
出来てないことも時々ありますが〜苦笑

・睡眠時間はしっかり確保する
←これについては、
最近寝すぎて寝すぎな私ですがw

本当は

「極上のバスタイム♡」

とかもしたいのですが

ヒメと一緒に入ってるので
なんか「極上」って感じはしません〜w

そんな感じで
「朝」を大切にしています！♡

SNSやオンラインサロンが盛り上がって
最近は「ネット上で繋がる」ことも増えつつありますが

やっぱり”リアル”で会うこの空気感は超大事。

最近
ブログやFacebookでの発信が減りつつあるわたしですが
密かに”リアルでの発信”を心掛けてます！

朝食会、
また思いつきで開催するかもですが

その際はニュースレターで配信します！！

それではまた！